Bu tarif, uzun süre tok kalmanızı sağlayacak lif açısından zengin bir seçenektir.
Malzemeler:
- 2 ölçek Herbalife Formula 1 Vanilyalı Shake Karışımı
- 250 ml süt (yağsız veya bitkisel süt)
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
Hazırlanışı: Yulaf ve sütü birlikte blender’a ekleyin, ardından diğer malzemeleri ekleyip pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.